September 25, 2022

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5 allergy and asthma myths debunked and how to have a healthier home – Home Improvement Blogs

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(BPT) – Allergien und Asthma sind ernsthafte Probleme der öffentlichen Gesundheit. In den United states ca 25 Millionen Menschen leben mit Asthma und mehr als 50 Millionen Menschen erleben jedes Jahr verschiedene Arten von Allergien Bronchial asthma and Allergy Foundation of The usa (AAFA). Obwohl viele Menschen an Asthma und Allergien leiden, werden diese Erkrankungen immer noch oft missverstanden, was zu vielen Missverständnissen beim Symptommanagement führt, insbesondere wenn es um Umweltfaktoren geht.

Die Realität ist, dass Sie Allergien und Bronchial asthma nicht heilen können, und Sie sollten den Rat Ihres Arztes befolgen. Es ist auch wichtig, sich Ihr Raumklima anzusehen und wie Sie Bronchial asthma- und Allergieauslöser reduzieren können. Im Folgenden finden Sie fünf Mythen über Allergien und Asthma und wie Sie Ihr häusliches Raumklima verbessern können.

1. Mythos: Allergien werden nur durch Pollen und Allergene im Freien verursacht

Pollenallergien sind zwar weit verbreitet, aber nicht die einzigen, die eine allergische Reaktion hervorrufen können. Allergene sind alle Fremdstoffe, die Ihr Immunsystem zu einer Reaktion veranlassen, wie z luftgetragene Allergene wie Tierhaare, Hausstaubmilben, Kakerlaken und Schimmelpilze – all dies kann in Ihrem Zuhause gefunden werden. Nicht nur Allergene können eine allergische Reaktion auslösen, sondern auch die Mayo-Klinikkönnen sie auch allergisches Bronchial asthma, auch allergisches Bronchial asthma genannt, verursachen.

Eine Möglichkeit, luftübertragene Allergenauslöser in Innenräumen zu mindern, besteht darin, die Luftqualität in Innenräumen zu verbessern. Die Leute geben im Durchschnitt aus 90 % ihres Tages drinnenDaher ist die Reduzierung von Allergieauslösern in Innenräumen in Ihrem Wohnraum ein wichtiger Weg, um Allergie- und Asthmasymptome zu bewältigen. Überprüfen Sie Ihr HVAC-Process und Ersetzen Sie Ihre Luftfilter regelmäßig (mindestens einmal alle drei Monate), um die Effizienz und einen guten Luftstrom aufrechtzuerhalten. Wenn Sie Hilfe in Bezug auf Ihre Luftqualität und Ihren Wohnkomfort benötigen, können Sie sich an einen Einheimischen wenden Trane Spezialist für Wohnkomfort.

Viele weitere Möglichkeiten, die Raumluftqualität zu verbessern und Allergie- und Asthmaauslöser zu reduzieren, finden Sie unter: aafa.org/healthyhome.

2. Mythos: Alle hypoallergenen Produkte sind gleich

Viele Produkte auf dem Markt behaupten, „hypoallergen“ zu sein, aber es gibt keine Vorschriften darüber, was dies bedeutet. Oft werden Produkte als hypoallergen gekennzeichnet, aber dies ist eine Marketingkennzeichnung, die keiner Prüfung oder Validierung bedarf. Menschen mit Bronchial asthma und Allergien brauchen wissenschaftlich fundierte Produkte und Dienstleistungen.

Glücklicherweise, AAFA und Allergiestandards begrenzt (ASL) haben an der mitgearbeitet asthma- und allergikerfreundlich® Zertifizierungsprogramm Verbraucher dabei zu unterstützen, Qualitätsprodukte zu identifizieren, die für eine gesündere Wohnumgebung sorgen. Produkte, die das Zertifikat Bronchial asthma- und Allergikerfreundlichkeit verdient haben® wurden nach strengen wissenschaftlichen Benchmarks getestet, um sicherzustellen, dass sie zur Verbesserung der Raumluftqualität beitragen.

Wenn Sie auf der Suche nach einem Luftreiniger für den Haushalt sind, der Sie bei der Bekämpfung von Allergenen im Haushalt unterstützt, sollten Sie den von Trane in Betracht ziehen CleanEffects Luftreiniger für das ganze Hausdas als asthma- und allergikerfreundlich zertifiziert wurde® von ASL und AAFA. Der Luftreiniger wurde in einer umgebungskontrollierten Kammer platziert und mit Staub getestet, der Hausstaubmilbenallergene, Katzenschuppen und Pollen enthält, um sicherzustellen, dass er Allergene in Innenräumen reduzieren kann.

3. Mythos: Feuchtigkeit hat keinen Einfluss auf Allergien und Asthma

Luftfeuchtigkeit ist die Menge an Wasserdampf in der Luft. Zu viel oder zu wenig Feuchtigkeit kann Allergie- oder Asthmasymptome verschlimmern. Die Aufrechterhaltung der Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zwischen 30 und 50 % kann zu einer besseren Raumluftqualität und Gesundheit beitragen. Schimmelpilze und Hausstaubmilben gedeihen bei hoher Luftfeuchtigkeit (über 50 %) und können Allergien und Asthma auslösen. Niedrige Luftfeuchtigkeit kann dazu führen, dass Ihre Haut, Augen, Nase und Lippen austrocknen, kann zu trockenem Hals und Halsschmerzen führen und Bronchial asthma verschlimmern.

Der beste Weg, die Luftfeuchtigkeit im Haus zu kontrollieren, ist die Überwachung der Luftfeuchtigkeit mit einem zuverlässigen HLK-Thermostat oder einem Gerät namens Hygrometer. Wenn die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus zu hoch ist, können Sie sie senken, indem Sie die Klimaanlage laufen lassen oder einen Luftentfeuchter verwenden.

4. Mythos: Allergien verschwinden im Wintertime

Da Sie in den kälteren Monaten normalerweise mehr Zeit in Innenräumen verbringen, sind Sie im Winter season möglicherweise noch anfälliger für Innenraumallergien. Die häufigsten Allergieauslöser in Innenräumen sind Hausstaubmilben, Tierhaare und Schimmelpilze, die auch Ihr Asthma auslösen können. Auch laut AAFAkalte, trockene Luft kann Ihre Atemwege verengen und einen Asthmaanfall auslösen.

Halten Sie Ihr Zuhause im Winter auf einer angenehmen, warmen Temperatur und erwägen Sie, eine hinzuzufügen effektiver Filter zu Ihrem Zentralofen. Verwenden Sie bei Bedarf einen Luftbefeuchter, um Ihrer Raumluft Feuchtigkeit zuzuführen, und denken Sie daran der ideale Wert liegt zwischen 30 % und 50 %. Eine niedrigere Luftfeuchtigkeit in Innenräumen kann Hausstaubmilben und Schimmel reduzieren.

5. Mythos: Der Umzug in ein anderes Klima kann Ihre Allergien heilen

Es macht zwar Spaß, davon zu träumen, in einem gemäßigteren Klima zu leben, aber ein Umzug wird Ihre Allergien wahrscheinlich nicht heilen. Allergene in der Luft sind überall und können große Entfernungen zurücklegen. Auch bei einem Umzug ist dies möglich setzen Sie sich neuen Allergieauslösern aus zusätzlich zu Ihren bestehenden.

Jeder Staat in den United states of america hat Pollen, die Allergiesymptome verursachen können. Ambrosia-Pollen – eine der häufigsten Ursachen für Pollenallergien im Herbst – sind beispielsweise in 49 Bundesstaaten zu finden. AAFA ist jährlich Allergie HauptstädteTM Bericht untersucht, wie schwierig es ist, in den Top-100-Städten der United states mit Frühlings- oder Herbstallergien zu leben.

Denken Sie bei einem Umzug auch an Ihren neuen Wohnraum. Eine Aufgabe, die unbedingt auf Ihrer Liste stehen sollte, um Ihre Allergie- und Asthmaauslöser in den Griff zu bekommen, ist die Inspektion Ihres neuen Wohnumfelds und die entsprechenden Änderungen zur Reduzierung von Allergenen.

Denken Sie an diese fünf Mythen und die dazugehörigen Tipps, wenn Ihre Bronchial asthma- oder Allergiesymptome das nächste Mal aufflammen, damit Sie die Kontrolle über Ihre Umgebung übernehmen, die Raumluftqualität verbessern und Allergie- und Asthmaauslöser reduzieren können.

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