5 ways water can help you look and feel better this summer – Home Improvement Blogs

(BPT) – Von Stränden und Pools bis hin zu Trinkbrunnen und Planschbecken ist Wasser ein Synonym für Sommer. Wenn Nordamerikaner in die Sommermonate gehen, kann Wasser eine wichtige Rolle dabei spielen, dass wir die ganze Saison über besser aussehen und uns besser fühlen.

„Die Vorteile von Wasser sind praktisch endlos, von seiner bekannten Wirkung auf die körperliche Gesundheit unseres Körpers bis hin zu seiner nachgewiesenen Wirkung auf unser emotionales Wohlbefinden“, sagte Judd Larned, Präsident von Culligan Water. „Durch die einfache Zugänglichkeit durch die Natur, Ihre Gemeinde oder den Wasserhahn Ihres Hauses kann Wasser diesen Sommer Ihr bester Freund sein.“

Hier sind fünf Möglichkeiten, wie Sie Wasser verwenden können, damit Sie diesen Sommer besser aussehen und sich besser fühlen:

1. Trinken Sie unterwegs.

Es ist kein Geheimnis, dass Trinkwasser eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet, von der positiven Beeinflussung des Energieniveaus und der Konzentration bis hin zur Vorbeugung von Kopfschmerzen. Experten sagen, dass die durchschnittliche Wassermenge, die Sie pro Tag benötigen, etwa 3,7 Liter (15,5 Tassen) für Männer und 2,7 Liter (11,5 Tassen) für Frauen beträgt. Egal, ob Sie zur Arbeit, in den Park oder ins Schwimmbad gehen, nehmen Sie immer eine wiederverwendbare Wasserflasche mit. Stellen Sie Ihre Wasserflasche in einem stark frequentierten Bereich oder in der Nähe der Tür auf, damit Sie sie nicht vergessen, wenn Sie das Haus verlassen. Und… nachfüllen, nachfüllen, nachfüllen, wenn leer.

2. Trinken Sie gutes Wasser.

Nicht jedes Wasser ist gleich. Wenn Sie Ihre wiederverwendbare Flasche mit gefiltertem Wasser füllen, kann sichergestellt werden, dass es nicht nur besser schmeckt, sondern auch besser für Sie ist. Wasseraufbereitungslösungen wie Umkehrosmosesysteme reduzieren bestimmte Verunreinigungen, die sich möglicherweise in Ihrem Wasser befinden. Suchen Sie nach Optionen, die mehrere Filterstufen bieten, wie Culligans bahnbrechende Aquasential Smart Umkehrosmose-Trinkwassersystem, das 12 verschiedene Filteroptionen bietet und für die Reduzierung von 60 Schadstoffen zertifiziert ist, darunter Blei, Arsen, Pharmazeutika, flüchtige organische Verbindungen (VOCs) und PFOA/PFOS sowie 15 neu auftretende Schadstoffe. Das moderne Style des Methods verfügt über einen Trinkwasserhahn mit sofortigem Leistungsfeedback in gebürstetem Nickel, Chrom, mattschwarzem und bronzefarbenem End. Es bietet auch eine intelligente Geräte-Application, die Benutzern eine intuitive Kontrolle über das RO-Method mit Wasserwarnungen, Wartungsbedarf und Instruments gibt, mit denen Hausbesitzer den Wasserverbrauch auf Knopfdruck verfolgen können. Mit dem richtigen Umkehrosmose-Method können sich Hausbesitzer beruhigt auf eine unbegrenzte Versorgung mit wohlschmeckendem, sauberem und sichererem Wasser verlassen.

3. Fügen Sie Ihrer Trainingsroutine Wasserübungen hinzu.

Mit wärmerem Wetter steigt der Zugang zu Swimming pools und natürlichen Gewässern für Bewegung. Das Hinzufügen von Schwimmen oder Wassergymnastik zu Ihrer wöchentlichen Trainingsroutine kann dazu beitragen, dass Sie sich den ganzen Sommer über healthy fühlen. Wassergymnastik ist belastungsarm, schont die Gelenke und reduziert das Verletzungsrisiko. Es bietet auch ein hohes Maß an eingebautem Widerstand, wodurch es sich hervorragend für Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training eignet. Das Mischen Ihrer traditionellen Trainingsroutine mit Wasserübungen kann auch dazu beitragen, Langeweile oder Burnout zu vermeiden und Sie das ganze Jahr über motiviert und aktiv zu halten.

4. Enthärten Sie das Wasser zu Hause für bessere Haare, Haut und Nägel.

Jeder möchte im Sommer intestine aussehen, und Wasser spielt eine wichtige Rolle, beginnend mit dem Wasser in Ihrem Zuhause. Wenn Ihr Haus hartes Wasser hat, kann es damaging Auswirkungen auf Ihre Haare, Haut und Nägel haben. Wasser mit harten Mineralien wie Magnesium und Kalzium erschwert ein gründliches Ausspülen beim Duschen, was die Haarfollikel schwächt und zu brüchigem Haar führt. Hartes Wasser führt auch dazu, dass trockene Haut und die Schichten Ihrer Nägel mit der Zeit abgebaut werden. Ein Wasserenthärtungssystem in Ihrem Zuhause kann viel dazu beitragen, Ihr Haar weich und glänzend und Ihre Haut glatt und geschmeidig zu halten. Culligans Aquasential^® Clever Substantial Performance (HE) Wasserenthärter bietet hocheffiziente Wasserenthärtung für Ihr Zuhause. Es kann Salz, Wasser und Strom optimieren, mit intelligenten Funktionen, mit denen Sie den Wasserverbrauch verfolgen und Ziele festlegen und Servicebenachrichtigungen für Dinge wie Warnungen zu niedrigem Salzgehalt erhalten können.

5. Genießen Sie die Ruhe des Wassers.

Ob es sich um einen ruhigen See oder den Sandstrand entlang des kristallklaren Wassers handelt, Experten sagen, dass Wasser einen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit haben kann. Es wurde festgestellt, dass der Aufenthalt in der Nähe von Wasser den Blutdruck senken, Worry abbauen und ein Gefühl der Entspannung hervorrufen kann. Der Sommer ist die perfekte Zeit, um am Wasser zu entspannen und seine Vorzüge zu genießen, ob alleine oder mit Familie und Freunden.

Weitere Informationen zu Wasserbehandlungsprodukten finden Sie unter www.culligan.com.